DE CERO A CIEN

Del autoabandono a tu libertad

La Agenda Consciente


No se trata de hacer más, sino de hacerte un lugar. Esta agenda tiene una sola regla nueva: cada día, algo es para ti. Puede ser mínimo —cinco minutos, una pausa, un gusto— pero es tuyo, y no se negocia.

✦ Mi prioridad de la semana (para mí)

Algo que vas a hacer por ti esta semana, sí o sí:

✦ Mi semana, día por día

Un momento de presencia o algo solo para ti, cada día.

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
✦ Ritual de cierre del día

Lo que se sostiene vale más que lo que impresiona. Empieza por algo pequeño y tuyo.

Esto es apenas el comienzo

Esta agenda es una de las herramientas de mi Método LIBERA.

Con amor y verdad, Egilda

DE CERO A CIEN · @deceroacien.ep